退職を考えたときに、誰でも不安を感じることはあるでしょう。退職に対する不安を解消するためには、準備を念入りに進める必要があります。本記事では、退職に関する不安への対処法や、退職するかを判断する基準を解説します。
退職に関する不安と対処法「金銭編」
退職時に感じる不安の一つとして、金銭面の不安を感じる人がいるでしょう。金銭面に対する不安の対処法を紹介します。
退職前に貯金をしておく
退職すると失業保険以外の収入が途絶えるため、退職する前からお金をためておきましょう。貯金がない状態で就職活動を行うと焦りを感じ、妥協して就職先を決めてしまう可能性があります。
内定が出るまでに約3カ月間かかる場合が多いため、貯金は最低でも生活費の約3カ月分が必要です。次の職場で給与がもらえるまで、収入がなくても生活が維持できるくらいの貯金が手元にあると安心でしょう。
また、退職前には生活費が毎月いくらかかるのかを算出しておくだけではなく、転職活動にかかる費用も考慮しておきましょう。
失業保険を受給する
失業保険は就職したいと考えているが就職先が決まらず、就職ができない状態のときに受給できます。ただし、すべての人が失業保険を受けられるわけではありません。失業保険を受給するためには、下記の条件をすべて満たす必要があります。
- ハローワークに来所し、求職の申込みを行い、就職しようとする積極的な意思があること。いつでも就職できる能力があるにもかかわらず、本人やハローワークの努力によっても、職業に就くことができない『失業の状態』にあること。
- 離職の日以前2年間に、被保険者期間が通算して12カ月以上あること。
ただし、特定受給資格者または特定理由離職者については、離職の日以前1年間に、被保険者期間が通算して6カ月以上ある場合でも可。
失業給付がもらえる金額や期間は、年齢や雇用保険の加入年数によって異なります。具体的な金額を知りたい場合は、一度ハローワークで相談してみてください。
参考：基本手当について 受給要件 | ハローワークインターネットサービス
在職中に転職活動をする
会社を退職する前に転職活動をすることも、金銭面の不安に対処する方法の一つです。仕事を辞めると貯金を切り崩す生活となってしまい、転職活動が長引くほど焦ることもあるでしょう。
妥協して就職先を決めた場合、前の会社と同じような不満を抱える恐れがあります。最悪の場合、転職を繰り返してしまうかもしれません。
十分な貯金がない場合は現在の仕事を続けつつ、転職活動を行うことがおすすめです。
退職に関する不安と対処法「再就職編」
金銭面以外にも、就職に対する不安を感じるかもしれません。転職先に求める条件や、自身のセールスポイントを見つけることが対策となります。また、転職支援サービスを活用しても良いでしょう。
転職先へ求める条件の優先順位を決めておく
就職に関する不安の対処法として、自分がどのような条件を転職先に求めているのか優先順位をつけて考えます。優先順位を決めることで、自分が企業に求める条件を明確にできるでしょう。
求める条件をはっきりとさせないと転職活動のモチベーションが維持できず、選考も通過できません。選考に落ち続けると、メンタルが不安定になってしまいます。
例えば、『月々の給与が20万円以上』、『自宅から車で30分以内の勤務地であること』など優先する条件を具体的に決めましょう。その他にも、職種・仕事内容・会社の規模といった視点からも優先順位を決められます。
企業に求める条件を明確にして、企業選びをしていきましょう。
自身のアピールポイントを確認する
自己分析は、自身のアピールポイントを改めて把握するための重要なステップです。
また、現在の自分には何が足りないのかを見つけるための方法としても有効です。自分の得意なことやできることは何か、どのような仕事を希望するのかを明確にできるでしょう。
アピールポイントを明確にして足りないスキルを補うことで、自信がつき、就職前の不安を軽減できるはずです。
転職サポートを活用する
転職に関する不安や対処方法を解説しましたが、不安をすべて解消させることは難しいかもしれません。そこで、転職サポートの利用をおすすめします。
転職サポートを利用することで転職活動支援を受けることができ、希望する会社の内定がもらえる確率が上がります。また、不安なことがあれば、担当者に直接相談することで解決できるでしょう。
ハローワークをはじめとする転職支援サービスは、数多くあります。その中でも『リバラボ』なら、インターンシップを通してビジネススキルを鍛えることができるでしょう。学歴や職歴に自信がなくても、最適な就職先を見つけられるのでおすすめです。
参考：リバラボインターンシップ
退職に関する不安と対処法「配慮編」
会社や同僚に対して迷惑を掛けないようにするためには、退職する旨を申し出るタイミングが重要です。また、自分が退職することで仕事がどうなるのか不安な人へ、不安を和らげる対処法を解説します。
退職のタイミングを見極める
会社や同僚に配慮して退職するのであれば、退職のタイミングは慎重に選びましょう。繁忙期や人事異動が盛んな時期に退職をすると、会社や同僚に迷惑がかかってしまいます。
タイミングとしては、仕事量が少ない時期を選びます。また、退職するタイミングを決めた後は、予定日の1カ月前までには退職する旨を伝えましょう。
伝える時期が遅くなるほど、伝えることが億くうになってしまうこともあります。1カ月前までには退職する旨を伝えるなど、期限を区切って行動しましょう。
人員補充は会社側の仕事と考える
「自分が退職したら仕事が回らなくなるのでは」と考える人もいるでしょう。しかし、人員を補充するのは会社側の仕事です。
一人退職者が出たとしても、大抵の会社はいつも通り稼働するはずです。仮に仕事が回らなくなるのであれば、それはすでに人手が足りていない状況だったと思ってもいいでしょう。
会社は社員が業務を問題なくこなせるように、環境を整えることが仕事です。自分が退職して仕事が回らなくなったとしても、労働者側は気にし過ぎる必要はありません。
前もって退職する旨を伝えておけば、会社側は仕事を辞めるまでの期間に、新規採用や人事異動などで人員補充ができることを知っておきましょう。
退職するかを迷う際の基準
「本当に退職して大丈夫なのか？」と迷うこともあるかもしれません。ここからは、退職をするべきかを考えるための目安について解説します。
職場の労働環境
退職する際の判断基準として、現在の職場環境を考えてみましょう。働いている環境が過酷な場合は、転職を考えた方が良いでしょう。上司に相談しても環境が改善しないようであれば、退職すべきだと判断します。
休日出勤が多かったり、残業時間が多かったりする問題は、会社の幹部が改善しようと動かなければ、何も変わりません。社員一人の力では労働環境を改善させることは不可能に近いことです。
過酷な労働環境で働き続けると、心身を壊して働けなくなってしまうこともあるため、労働環境が改善できる会社へ早めに転職した方がいいでしょう。
人間関係の問題
職場の人間関係に関する問題は、誰もが抱えることかもしれません。現職の人間関係に悩んでいるのであれば、退職することを考えても良いでしょう。
仕事に対してやる気があっても人間関係に問題を抱えていると、自分の能力を発揮することが難しくなります。
例えば、『嫌な人』がいる職場で働くことは、ストレスを常に感じます。その結果、メンタルに悪影響を及ぼし、仕事がスムーズに進まず、残業の増加につながることもあるでしょう。
一方で人間関係の問題を考えるときに、「自分にも問題がなかったか」を考えることも重要です。新しい転職先でも、同じような問題を抱える可能性があります。
人間関係を良好にするために、退職するという判断が本当に正しいのかをもう一度考えてみましょう。
パワハラ・セクハラの問題
パワハラやセクハラがある会社で働いている場合は、退職を考えた方がいいでしょう。
指導の範囲から逸脱した暴言や性的な嫌がらせなどは、人権を侵害する行為であり許されることではありません。労働者の生産性を低下させるだけでなく、人命に関わる問題に発展する可能性があります。
現在働いている職場でパワハラやセクハラがあれば、早めに退職を考えましょう。メンタルに悪影響が出て働けなくなる前に、次の職場を探すことがおすすめです。
仕事を辞める勇気の出し方とは？
退職する勇気が出ないと悩む人もいるでしょう。自信を持つためには、退職日を決め、実際に転職活動を行うことがおすすめです。
退職する日を決める
退職日をいつにするのか、具体的な日程を決めておきましょう。退職日を決めることで、退職するまでにやるべきことが見えてきます。
例えば、退職をするまでに有給休暇をすべて消化したい場合、残っている有休の日数と退職日までの日数を鑑みて、有休消化の計画を立てることができます。そうすることで、次の担当者と引継ぎの日程をすり合わせることができ、引継ぎがスムーズにできるでしょう。
退職日を決めてから引継ぎを行うことで、自分の残りの業務をすべて終わらせることができ、退職する覚悟と勇気を持てるようになります。
転職活動を始めてしまう
勇気を持つためには、実際に転職活動を始めることも一つの手です。実際に転職支援サイトを使って求人を見て、気になった求人情報があれば応募してみても良いでしょう。
選考を受ける際には、「転職先の会社で自分はどのように働けるのか」を想像するはずです。自分が働いている姿を想像することで、未来に対してポジティブに考えらるようになるでしょう。
また、そのまま転職先が決まれば気持ちが前向きになり、退職する勇気が持てるようになるはずです。
不安な理由を洗い出して一つずつ解決しよう
退職する際には、「現在の状況で退職しても大丈夫なのか？」という不安を感じることもあるでしょう。
退職に際し、金銭面や再就職などの不安は、簡単に解決できることではありませんが、対処する方法はあります。
退職後の金銭面に不安を感じるなら、退職前に貯金をしておきましょう。退職後は失業保険という制度を活用できます。また、在職後に転職活動を行うのではなく、在職中に転職活動を行うこともおすすめです。
退職することに迷っている場合は、労働環境や人間関係についての悩みはどの程度か確認してみましょう。またパワハラ・セクハラといった深刻な問題がある場合は、早期に転職することを検討した方が良いでしょう。
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